「出现弱精症怎样恢复」弱精症恢复生精功能的5个方法

弱精症怎么治疗？

1.戒烟戒酒

有些男性缺乏男性细胞活力，是因为他们在生活中长期保持了一些不良习惯，吸烟和饮酒是比较常见的原因之一。烟草中的有害物质，会导致男性**激素下降，使男性细胞活力不足，数量和质量下降。

2.对症治疗

想要解决男性细胞活力不足的问题，对症治疗才是比较正确的。如果是精索静脉曲张引起的，，可以选择药物治疗的方式，也可以选择手术治疗的方式。不同的原因有不同的解决方案。所以建议大家不要本末倒置，要对症治疗。

3.饮食调理

男性想提高男性细胞活力，使用药物治疗之外，也要在日常生活中的饮食上进行调理。多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜富含维生素、锌和硒，有助于男性细胞的生长。另外，要多吃富含精氨酸的食物。这些食物对男性细胞也有好处，如鳝鱼、泥鳅、芝麻、豆腐皮、葵花籽等。

4.缓解压力

如今年轻人的工作压力都大，建议男性学会自我调节，妥善处理好自己的负面情绪。这些负面情绪会影响男性细胞的生长。

男性细胞活力低是影响男性生育能力的一个比较常见的问题，如果发现男性细胞活动力低，必须对症治疗，找出背后的原因，从而解决问题。

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