怎样提高男性细胞质量(男性男性细胞质量差能生孩子吗)

怎样提高男性细胞质量

男性细胞的活动与精囊所含之果糖有直接关系，果糖减少，营养缺乏，则男性细胞**率较高。另外，维生素A、E的缺乏对男性细胞的活动也有很大的影响。男性细胞中有一定数量之畸形男性细胞是难免的，一般认为10%以内可称正常，超过10%以至达到20%则引起不育，因为此种情况下，多伴有液化差，活力低等**质量问题。

1、多参加锻炼。

2、少去**房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害男性细胞，还抑制男性细胞生成。

3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是男性细胞数量下降的比较主要因素，因此戒烟势在必行。

4、适度饮酒。大量饮酒可导致男性细胞质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)。

5、放松心态。精神压力过大也对男性细胞的成长有负面影响。所孩子性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

向麻醉剂说不。麻醉剂、助孕等对男性细胞也有极大危害，而且还会持续很长时间。

血精症：血精引起的不育并不常见，正常**呈灰白色或略带**，如射出的**为浅红、红色或棕红，或有血丝、血块，或在显微镜下可见红细胞，统称为血精。

**不液化：**不液化在男性不育症中较为常见，正常射出的**呈液体状态，但立即凝固成胶冻状，约经10—20分钟就液化成水样液体,此一过程称为**的液化，属正常的生理现象。如**排出助孕，超过30分钟仍呈胶冻状导致不育，则属于病理情况，称为**不液化。

男性男性细胞质量差可以生孩子。孩子的助孕和男性的男性细胞质量是无关的，我们应该放平心态，生孩子都是自己的宝贝。男性男性细胞质量差能生孩子吗?下面我们一起来了解一下吧!

男性男性细胞质量差能生孩子吗

专家指出，男性细胞质量不佳的男性朋友，想要生育孩子确实是有一定的困难。但如果及时到医院做了检查明确病因，并采取提高男性细胞质量的相应措施，生个健康宝宝还是有希望的。具体而言，提高男性男性细胞质量可以从多吃含锌丰富的食物方面去着手。含锌丰富的食物有：虾、泥鳅、鱿鱼、花生、瓜子、榛子、松子等。男性细胞质量不佳的男性多吃这些食物，不但可以增加男性细胞数量与活力，而且对防治各类前列腺疾病也非常有好处。

提高男性细胞质量，男性朋友还需远离烟酒这两个危险因素。男子的**对烟酒中含有的毒物质颇为敏感。据调查发现，香烟中含有的尼古丁会杀伤男性细胞和降低性激素分泌。而**的生精细胞如果长期受到酒精的侵害，容易损害，影响男性细胞的正常产生。

及时改掉不良的生活习惯也可以提高男性的男性细胞质量。因为，不检点的生活习惯，容易引起男性生殖器官的感染。而生殖器官一旦被感染，会引起男性细胞活力发生变化，使男性细胞的活力和数量严重下降而发生孩子性不育。

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