,性精子弱吃什么可以食补（,性精子弱要吃什么补）

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那么精子浓度低吃什么食补，,性精子质量差，主要体现在精子密度低、精子数量少、精子畸形、精子活力低等方面，如果这些方面差到一定程度，就是弱精子症，指标包括前向运动精子率少于50%，快速前向运动精子率少于25%等。正常,人备孕吃什么提高精子质量，食补就可以了，而对于弱精子症患者来说，食补可能收效甚微。从药物治疗上如何提高精子质量呢？

1、多吃含锌的食物

2、多吃含钙食物长期摄入的锌元素不充足，直接会影响精子质量，会使**得不到充足的营养，所以建议,性朋友可以常吃牡蛎、动物肝脏、牛奶等，虽这些食物营养价值高，但如今人们的生活不规律，想要完全靠食补补充营养，肯定还不够，所以大家可以选择,士营养剂来补充，选择**凯贝尔补锌片就完全可以，因为它含有锌硒元素，可以直接作用于精子，能发挥抑菌作用，能为,性备孕优生提高免疫力，同时增加精子活力，补充精子数量，建议,性补充3个月，因为精子生成到成熟需要90天，所以坚持吃一个疗程，准没错。

3、多吃含维生素的食物钙能促进精子的成熟，少精弱精患者可以多吃，比如蛋黄类、鱼虾、海带等含钙比较多的食物，这样才能加速精子的生成，能在短期内提高精子活力，只有优质的精子和优质的**相结合，才能孕育出一个健康的小生命，所以希望夫妻要多注意。

4、维生素对生殖系统有很强的作用，对于少精弱精者来说，常吃含维生素的食物，可以改善精子问题，建议,性多吃新鲜的水果蔬菜，让疾病得到改善，,性可以常吃南瓜、胡萝卜、花生、柠檬、橙子等食物。

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1、Q少精弱精治疗，日常吃什么比较好呢？

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3、Q少精弱精吃什么药比较好？多吃补锌补硒的食物，补锌的食物主要有：牡蛎、肉、肝、蛋类、蟹、花生、核桃、茶叶、杏仁、可可、胡桃、栗子、花生米、芝麻等，相比之下动物性食物补锌效果更优于植物性食物。

4、Q少精弱精症吃什么好呢？弱精症也被叫做精子活力低，a

5、感染因素，生殖系统各个部位发生炎症感染，都有可能降低精子的运动能力。引起弱精症的原因有：

6、**液化异常，**不液化或者是粘稠度比较高，是引起,性不育的病因之一，可能是因为影响了精子的运动能力，从而导致不育。

7、自身免疫性因素，抗精子抗体可以影响到精子的受精功能，使精子的活动能力受到阻碍，运动能力下降，穿透能力也变差。

8、Q少精弱精吃什么补回呢？这种情况建议较是是泌尿科正规治疗看看

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1、治疗少精弱精症的药物生精片：补精益肾，滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酥软，头晕耳鸣，神疲乏力，,子无精，少精，弱精，**不液化等症。黄精赞育胶囊：补肾填精，清热利湿。用于肾虚精亏夹湿热型弱精子症、少精子症引起的,性不育，症见腰膝酸软，阴囊潮湿等，**检查见精子稀少，活动力差。麒麟丸：可促进,性激素的分泌，能明显增加精子数量和提高精子活力，加速精子的成熟，使**分泌增多且粘稠，恢复正常的生育能力。

2、病情分析：根据你的叙述，你的情况可以服用生精胶囊，黄精赞育胶囊等药物治疗。指导意见：治疗期间避免性生活频繁，同时要注意戒除**等不良习惯，忌食辛辣**性食物。

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1、吃什么补精子吃优质蛋白质与精氨酸食品

2、吃什么补精子增加各种矿物质优质蛋白质，是形成**的主要原材料。含高蛋白质的食品包括：瘦肉、牛羊肉、猪脊髓、狗肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。

3、吃什么补精子富含性激素的食物,性**，前列腺、**本身，都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和**萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，可以多吃。

4、如猪肾、狗**、羊肾、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。